10 个瓦伦西亚必做的事情

瓦伦西亚，是一座越了解越让人着迷的城市。它拥有悠久的历史、现代的艺术气息、丰富的美食文化以及令人放松的海滨生活节奏。无论你是第一次到访还是再度造访，这份精心整理的清单将帮助你以“在地人”的方式探索瓦伦西亚。

1. 探访未来感十足的艺术与科学城

作为城市地标之一，**艺术与科学城（Ciudad de las Artes y las Ciencias）**像是从未来穿越而来。这里不仅外观震撼，内容也丰富多样。

推荐打卡：

海洋馆 Oceanogràfic：欧洲最大水族馆，水下隧道带你近距离观赏鲨鱼与魔鬼鱼。

菲利普王子科学博物馆：互动性强，适合家庭和科普爱好者。

Hemisfèric 影院：IMAX 巨幕、激光投影和 3D 影片带来沉浸式观影体验。

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小贴士：黄昏时分拍摄这里，建筑与水面交相辉映，非常出片。

2. 漫步老城区：El Carmen 街区与瓦伦西亚大教堂

El Carmen 是瓦伦西亚最有味道的历史街区，融合了中世纪建筑、文艺咖啡馆和街头艺术，是摄影爱好者的天堂。

不可错过：

瓦伦西亚大教堂与 Miguelete 钟楼：登顶可俯瞰城市全景，尤其日落时分景色迷人。

Plaza de la Virgen 广场：适合停下来喝杯传统的「horchata」（老虎豆饮品），看着生活从你眼前慢慢流过。

街头涂鸦：这里几乎每条街巷都有艺术作品，风格多变，极具表现力。

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建议：走在 El Carmen 的小巷里，别急着赶路，每一次转角都可能发现惊喜。

3. 沉浸在阳光与海风中：瓦伦西亚城市海滩

Malvarrosa 与 Las Arenas 是距离市中心非常近的两大城市海滩。阳光充足、沙滩宽阔，是享受地中海气候的绝佳场所。

推荐体验：

沿着海滨骑行或散步。

尝试初学者友好的立式划水（paddle surf）或皮划艇。

点一杯本地特色鸡尾酒 Agua de Valencia，融合了橙汁、香槟、伏特加和琴酒，清新提神。

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避免高峰时间的建议：选择工作日的上午，人少更惬意。

4. 感受地道生活气息：中央市场与丝绸交易所

瓦伦西亚中央市场（Mercado Central） 不仅是采购食材的地方，更是当地生活的缩影。琳琅满目的摊位、热情的商贩、浓郁的香气，令人沉醉。

对面就是 丝绸交易所（La Lonja de la Seda），15 世纪的哥特式建筑，是联合国教科文组织认定的世界遗产。

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建议：在市场里尝一杯冰镇 horchata，再买些伊比利亚火腿和奶酪，到附近的公园享受即兴野餐。

5. 绿色城市之心：图里亚花园与 Bioparc 动物园

图里亚河原本是流经市区的河流，后来改造为全长约 9 公里的城市绿带——图里亚花园（Jardines del Turia）。这里是慢跑、骑行、休闲的理想空间。

特色景点：Bioparc Valencia 动物园，以“无围栏”理念建造，动物们生活在模拟的自然环境中，观赏体验真实自然。

建议：从 Serranos 城门租一辆自行车，沿着花园一路骑行，是探索城市另一面的绝佳方式。

6. 到 Albufera 自然公园体验原味西班牙乡野与地道海鲜饭

距离市中心仅十几公里的 Albufera 自然公园，是一个由泻湖和稻田组成的生态系统。傍晚乘船游湖，看夕阳洒落水面，美不胜收。

村庄 El Palmar 是正宗 瓦伦西亚海鲜饭（Paella Valenciana） 的发源地。鸡肉、兔肉、扁豆与米饭共同烹制，口感地道，远胜旅游区餐馆的版本。

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建议行程安排：下午出发，傍晚乘船，晚餐吃 paella，顺便欣赏落日。

7. 三月的火焰盛典：Fallas 瓦伦西亚火节

每年三月的 Fallas 火节 是瓦伦西亚最盛大的传统庆典。城市变成一座巨大展厅，布满数十座高达十几米的纸偶和木雕，最终在夜色中燃烧殆尽。

这是集艺术、讽刺、仪式感于一体的节日体验。每年还有一座作品被保留下来，收入火节博物馆中展出。

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提醒：如计划此时前往，务必提前数月订好住宿。

8. 探索 paella 之外的美食宝藏

除了 paella，还有两道本地特色菜值得一试：

Fideuà：以面条代替米饭的“海鲜面饭”，香气四溢，推荐在 Ruzafa 区 品尝。

All i pebre：源自 Albufera 的鳗鱼炖菜，蒜香浓郁，风味独特，挑战你的味蕾。

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建议：在中央市场买些本地美食，在图里亚花园享受惬意的午后野餐。

9. 夜生活推荐：Ruzafa 潮流区与 El Carmen 露台酒吧

瓦伦西亚的夜晚不紧不慢，富有节奏感。从轻松的露天酒吧，到动感十足的夜店，各类玩法应有尽有。

Ruzafa 区：充满创意与年轻活力，适合喜欢 craft beer 与音乐现场的你。

El Carmen 区：更为安静优雅，适合小酌红酒，看星星与老塔楼。

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注意：西班牙人吃饭晚，晚上 10 点之后才是“夜生活的开始”。

10. 一日游目的地推荐：佩尼斯科拉与萨贡托

瓦伦西亚附近有不少适合短途旅行的宝藏小镇。

佩尼斯科拉（Peñíscola）：城堡坐落在海边巨岩之上，风景如画，还是《权力的游戏》取景地。

萨贡托（Sagunto）：保存完好的古罗马剧场与山上城堡，距瓦伦西亚仅 30 公里。

若租车出行，可安排同一天分别前往海边和内陆，感受不同风情。

常见问题解答（FAQ）

什么时候最适合去瓦伦西亚？

春秋两季（3–5 月、9–11 月）气候宜人，游客相对较少。3 月的火节尤其值得体验。

瓦伦西亚安全吗？

是的，瓦伦西亚是西班牙治安较好的城市之一。游客注意正常财物保管即可。

市内交通推荐？

瓦伦西亚地势平坦，骑行非常方便。也可搭乘地铁、电车或公交，出行效率高、费用低。